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現在心血管問題越來越趨于年輕化，很多人沒有注意飲食和生活作息，導致了甘油三酯高，低密度脂蛋白高，膽固醇高等情況，這些都很容易引發心腦血管問題。很多人也了解到，補充蝦青素對這方面有幫助，但是也有人不太理解， 提到“蝦青素是脂溶性物質，我都甘油三酯高了，還能吃嗎？吃了會不會更高？”

脂質與脂溶性物質的區別

很多人因甘油三酯等高血脂問題，對能否服用脂溶性的天然蝦青素存疑，認為可能會使血脂更高，這是混淆了脂質和脂溶性物質的概念。

脂質：一般指脂類，是人體必需營養素之一，與蛋白質、碳水化合物并稱 “三大產能營養素”，包括甘油三酯、磷脂、固醇類等，能為人體提供和儲存能量，但攝入過量會導致血脂偏高，誘發動脈硬化、高血壓和冠狀動脈疾病等。

脂溶性物質：指的是物質的溶解屬性，是溶于油脂、不易溶于水的物質，如天然蝦青素以及維生素 A、D、E、K 等，其吸收和代謝需以脂質為載體，但本身并不是脂質。

蝦青素對血脂的調節作用

多項研究證實，蝦青素是一種非常好的脂質調節劑。蝦青素可通過多種分子機制影響脂質代謝，可降低肝臟脂質合成并增強脂質周轉，有效降低血液中的甘油三酯和膽固醇水平，減少脂質在體內沉積，預防動脈硬化的發生，維持心腦健康。

日本慈惠大學人體研究表明，每天攝入12-18mg天然蝦青素，可顯著降低30-50%甘油三酯，同時提高20-30%高密度脂蛋白。所以血脂偏高的人群是非常建議補充天然蝦青素。